Cikkek


	Egészséges táplálkozás
	» Befőzés tartósítószer nélkül
	» Bio tea - Gyógytea
	» Egészségvédő növények
	» Fűszernövények
	» Lúgosítás-supergreens
	» LÚGOSVÍZ - Vízionizálás
	» Méregtelenítés
	» Táplálkozás
	» Tiszta víz
	» Vitamin


	Wellnes - Fitness
	» Fitness
	» Lelki egészség
	» Narancsbőr
	» Programok
	» Ultrahangos zsírbontás
	» Wellness szolgáltatások
	» Zsírégetés-fogyókúra


	Fogyasztóvédelem
	» Élelmiszerek káros összetevői
	» Kozmetikumok káros összetevői
	» Vásárlási tanácsok


	Baba-mama
	» Anyának lenni
	» Bébi
	» Óvodások, iskolások
	» Termékismertető
	» Tudományos hírek
	» Várandósság


	Prevenció - megelőzés
	» Alternatív módszerek
	» Bioptron fényterápia
	» Biorezonancia vizsgálat
	» Prevenció
	» Pulzáló mágnesterápia
	» SAFE Laser Lágylézer terápia
	» Vizsgálatok, szűrések


	Betegségek
	» Allergia
	» Bélrendszeri betegségek, probiotikum
	» Bőrbetegségek
	» Cukorbetegség
	» Daganatos betegségek
	» Emésztőszervi betegségek
	» Ételintolerancia
	» Fáradtság, kimerültség
	» Férfiakat érintő betegségek
	» Fog és ínybetegségek
	» Fül-orr-gége betegségei
	» Hétköznapi mérgeink
	» Idegrendszeri betegségek
	» Influenza
	» Ízületi, mozgásszervi betegségek
	» Káros szenvedélyek
	» Légzőszervi betegségek
	» Nőket érintő betegségek
	» Stressz
	» Szem betegségek
	» Szív és érrendszeri betegségek


	Alternatív megoldások
	» Környezettudatos életmód
	» Megújuló energiaforrások


	Szépségápolás
	» Hajápolás
	» Ránctalanító - ránctalanítás
	» Smink
	» Szőrtelenítés - IPL
	» Testápolás


	Életmódinterjúk - könyvajánlók
	» baba-mama
	» egészséges életmód
	» gyógynövények
	» Sztárinterjúk

Kapcsolat

Mobil:
Cím:

E-mail:

»
»

»

+36 30 7262 647
2040 Budaörs,
Törökbálinti utca 42/B
info@vitaminsziget.com

pH teszt (vizelet pH értékének meghatározásához) használata

A teszt használata:

A reggeli vizeletet gyűjtse egy pohárba. A lakmuszpapírt tartsa 1 másodpercig benne, majd húzza ki, és a felesleges folyadékot rázza le róla.
2 percen belül hasonlítsa össze az indikátor zóna színét a dobozon elhelyezett pH színskálával. Állapítsa meg azt az értéket, ahol a színek a leginkább egyeznek. A pH teszt 5,4 - 7,4 méréstartományban használható!
Az elhasznált lakmuszpapírt dobja a szemétbe.
A 0-7-ig terjedő pH érték savasnak, 7-14-ig terjedő pH érték pedig lúgosnak, vagy más szóval bázikusnak számít.

A tiszta desztillált víz sav-lúg szempontból semleges, értéke pH7, s ehhez képest lett meghatározva a savas, illetve a lúgos oldat minősége. Szervezetünk akkor működik a legoptimálisabban, ha a legtöbb testfolyadékban enyhén lúgos állapot uralkodik, tehát a pH érték 7 és 8 között mozog. Szervezetünk elsavasodása esetén megbomlott az egyensúly, és számos létfontosságú enzim nem tudja a működését elvégezni.

Testünk 7,35 - 7,4 közötti pH-értéket tart fent a vérben. Az anyagcsere folyamat következtében folyamatosan savak keletkeznek pl. húgysav, tejsav, ecetsav.

Szervezetünk folyamatosan azon munkálkodik, hogy fenntartsa a lúgos-savas egyensúlyt. A szervezet rendelkezik olyan ásványi anyag tartalékkal, ami képes semlegesíteni a savakat. Ehhez feltétlenül szükséges a kalcium, magnézium, cink, jód, króm, mangán, szelén, vas…

Ezek a tartalékok, azonban kifogyhatnak, ha nem megfelelően táplálkozunk.

Belső nedveink pH-szintje minden sejtünkre hatással van. A savasodást kellemetlen panaszok jelzik. Ha pl. ég a gyomrod, azt veheted figyelmeztetésnek, hogy sok a savad és lúgosítanod kellene! A savak először a vérbe kerülnek. Ha azonban a vér telítődik, a savfelesleg a kötőszövetben rakódik le. Itt raktározódnak addig, amíg a vesék ártalmatlanítják. Ha a kötőszövet túlterhelt a savak az ízületekben rekednek, ahol fájdalmas gyulladásokat, reumát és köszvényt okozhatnak. A savak hosszú távon szétroncsolhatják a kötőszövet kollagénrostjait, ami petyhüdtséget, és idő előtti öregedést okoz. A cellulitisz és a ráncok is a savasodás számlájára írhatók! A tüdő is létfontosságú kiválasztó szervünk. A mély lélegzetvétel is savtalanítja a testet, ezért ügyeljünk a légzésünkre! Az élelmiszer alapos megrágása és a nyállal való elegyítése is fokozza annak lúgosodását. A megfelelő rágás segíti a gyomor és a belek munkáját. Addig célszerű rágni az ételt, amíg folyékonnyá válik.

A túlsavasodott ember folyton fáradt, nem tudja kipihenni magát, még akkor sem, ha tíz órákat alszik. Ha állandóan fáradtnak érzed magad, mindenképpen érdemes lúgosítanod!

A túlsavasodás okai lehetnek:

helytelen táplálkozás: túl sok cukor, fehérje, alkohol, telített zsírsavak
dohányzás
stressz
környezeti ártalmak, elektroszmog
nem megfelelő rágás
mozgásszegény életmód
kevés folyadékfogyasztás

A túlsavasodás tünetei lehetnek:

gyenge immunrendszer
túlsúly
emésztési problémák
állandó fáradékonyság
ízületi panaszok
bőrpanaszok (ráncosodás, pattanások, cellulitisz)
fogszuvasodás
allergia
migrén

Lúgosító hatású növények:

lucerna
zöldárpa
spirulina alga
búzacsíra

A lakmuszpapír használatával házilag is kontrollálható az optimális pH egyensúly, rendszeres odafigyeléssel pedig elkerülhető a szervezet elsavasodása. Rendeld meg a pH tesztet most!

Termékek Kategóriák Cikkek Enciklopédia

Kapcsolódó termékek

G&G UT PLUS FORMULA KAPSZULA ( 90db ) (G&G)
Az UT Plus Formula egy hiánypótló, vegán kapszula, melyet a vese és húgyutak egészségének megőrzése illetve a különböző húgyúti fertőzések leküzdése érdekében tökéletesítettek.