A para-amino-benzoesav azaz PABA (4-aminobenzoesav) egy vízben oldódó aminosav. A PABA a baktériumok folsav termelésének köztes terméke, a szulfonamid antibiotikumok hasonló szerkezetűek a PABA-hoz, így gátolják a baktériumok életműködését.

Fontos funkciót tölt be a vörösvérsejtek képzésében, vasanyagcserében. Lassíthatja a haj őszülését. Külsőleg alkalmazva védhet az UV sugárzás ellen. A B-vitaminokkal együtt erősíti azok hatását. Inozinnal együtt immunerősítő hatású.

Természetes forrásai: élesztő, vér, máj, paradicsom, gabonák, húsok.