Testápolás cikkek

12 szabály, amit érdemes betartani napozáskor

Napozás: a fokozatosság és a mértékletesség elve a legfontosabb.

Nyári lábápolás

Nyáron végre ledobhatjuk bakancsunkat, és felhúzhatjuk szandálunkat.

Napozni szabad, de csak okosan

Bőrünk védelméről sosem feledkezhetünk meg, ezért saját érdekünkben jól tesszük, ha betartunk néhány napozási szabályt.

Mit tehetek izzadás ellen? 8+1 tipp, ami segíthet!

Az izzadás természetes, ám annál zavaróbb. Nem csoda, hogy szinte mindent bevetünk izzadás ellen. Írásunkból megtudod, miként vedd elejét a kellemetlen szagoknak.

Körömerősítés, avagy az egészséges megjelenés titka

Valós egészségi állapotunkat körmünk minden esetben hűen tükrözi. Körömerősítés így nem csak ápolt megjelenésünk miatt fontos. Írásunk felfedi, hogyan végezd!

Bőrápolási tippek mindenkinek

A megfelelő bőrápolási rutin kialakítása nagyon fontos. De hogyan fogjunk neki? Segítünk!

Szépségápolás sport előtt és után

Bármilyen mozgásformát űzünk, tudnunk kell, hogy edzés közben nemcsak az izmaink dolgoznak, hanem a bőrünk is nagy igénybevételnek van kitéve.

13-féle arcpakolás recept – otthonra!

Rövid idő alatt felfrissíthetjük és ápolhatjuk arcbőrünket!

Elhanyagolt népbetegség - a lábgomba és kezelése

Döbbenetes tény: 10 városlakóból 7 szenved lábgombától.

5+1 tuti bőrápolási tipp tiniknek

A pattanásos bőr a pubertáskor velejárója. Ilyenkor a hormonális ingadozás miatt a mirigyek teljesen ’’megbolondulnak’’.

Tippek, tanácsok az életteli bőrhöz

A bőr megfelelő ápolása sok időt kíván meg, de valljuk be, erre nem mindenkinek van ideje. Az alapokkal azonban érdemes tisztában lenni.

Kérjen szépséget karácsonyra!

Szerencsére ma már a legmodernebb kozmetikai gépeknek is létezik otthoni változata, ami idő szűkében lévő hölgyeknek kitűnő karácsonyi ajándék lehet!

Szépségápolási hajrá Karácsonyig

Télen elég sok időjárási tényező van ellenünk: hideg, szél, pára, eső, hó.

Izzadás és ami mögötte van

Izzadás nélkül nem lehet élni, hiszen az ember nem tudná elviselni a földi klímáját.

Szemápolás gyógynövényekkel

A szemnek is ápolásra, kényeztetésre van szüksége.

Ha nem látom, akkor nincs?

Itt van az ősz, itt van újra - a miniszoknya, a sort és a pánt nélküli felsők a gardróbok mélyére kerültek, hiszen beköszöntött a rossz idő.

3 tipp a természetes bőrápolásra

Ősszel is lehet hidratált és egészséges a bőre, ha követi a vitaminsziget három tanácsát.

Körömápolás otthon

Az első benyomáshoz hozzátartozik a szép, ápolt kéz és az egészséges köröm.

Napozási 1x1

Mielőtt rohannánk napozni, nem árt tisztában lennünk néhány dologgal.

Cellulitisz, narancsbőr: zsírgolyócskák a bőrben

A narancsbőr nemcsak az elhízott nőket sújtja, hanem a vékonyakat is. A megoldás: a Forever Slim készülék.

Őszi bőrkarbantartás

A hűvös napok és az elmúlt hónapok ápolási hibái ősszel kihívásként érik bőrünket. A narancsbőr eltüntetésére is ez a legjobb időszak!

Izzadásgátlók körképe

Ápoltságunk csimborasszója a finom illat, de nem mindegy mivel és hogyan érjük el. A verejtékezés élettanától a rákkeltő dezodorokon át, a természetes frissülésig.

A köröm jelzései

Míg a köröm alatti piszok igénytelenségről árulkodik, a rajta lévő külső jegyek - például gödröcskék - hiánybetegségre utalhatnak.

Bőrápolás „síszezonban”

Síelés, snowboardozás közben arcunk és kezünk fokozottabb veszélynek van kitéve, mint egy átlagos téli napon.

Szoláriumozás veszélyei

Sokan télen sem szeretnék elveszíteni barna színüket......

Kényeztesd magad aromafürdővel!

Már az ókori kultúrák is jól ismerték az illóolajokat.

8 tipp az üde nyári bőrért

A meleg hónapokban még jobban oda kell figyelni a bőrápolásra.

Frissítse fel bőrét!

Készítsen friss idényzöldségekből arcpakolást!

Lábizzadás és bütyök

A kecses, szép női láb után megfordulnak a férfiak, irigylik azt a nők. Ám nem mindenkinek adatott meg.

Fényvédők árnyoldalai

Végre itt a jó idő. Ne felejtkezzen el a megfelelő védekezésről.

Téli bőrápolás

A téli hónapokban még nagyobb kihívások érik bőrünket. Ne hanyagoljuk el!

Bőrápolási tévhitek

Van néhány közszájon forgó tévhit, aminek hajlamosak vagyunk bedőlni. Bár miért is ne tennénk?

A bőrápolás csodaszere: az uborka

Az uborka az egyik legegészségesebb zöldség, sőt, kiváló arcpakolási szer.

Az egészséges napfürdőzés titkai

Beköszöntött a nyár, itt a jó idő! Az ultraviola sugarak káros hatásait ma már közismert tényként kezeljük, azonban a napfény jótékony erejéről kezdünk elfeledkezni.

Mozogj, hogy ne legyen narancsod!

Mára már jól tudjuk, hogy számos tényező befolyásolja a cellulit kialakulását. Mozgással sokat tehetünk azért, hogy csökkentsük a narancsbőrt!

Tavaszi bőrmegújítás

Bőrünk tükröt mutat tavasszal a szervezetünkben felhalmozódott méreganyagokról.

Szájápolás

Figyeljünk oda ajkainkra! – az ápolt fogsort és ajak nemcsak feldobja az arcot, hanem csábítóvá is teszi.

Az élet megrontói: pattanás és társai – Tinik bőrproblémái

Ha gyerekünk eléri a pubertáskort, szinte biztos, hogy mi is átéljük újból annak nehézségeit.

Arcpakolás az üde bőrért

Szeretnéd megőrizni bőröd barnaságát?

A testfesték súlyos egészségi problémákat okoz

Többnyire nyáron gyakori a fekete henna testfesték használata, amely egészségi problémát okoz.

Kézápolás egyszeregy

A kézfej bőre nagyon vékony és érzékeny. Védő hidrolipid rétege már húsz éves kor felett elkezd kopni róla. Mégis sokan ezt ápoljuk a legkevésbé!

Illóolajos masszázs akár otthon is!

Manapság elcsépeltnek tűnhet, mégsem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy a lélek szépsége szorosan összefügg a test szépségével, jó érzésével.

Indiai nők szépségtitkai

Az indiai eredetű testápolás dúskál a tisztán növényi eredetű olajokban, illatanyagokban, aromaterápiában, kedveli a magőrleményekkel végzett dörzspeelinget.

Ázsiai nők szépségtitkai

Míg ők sorban állnak a plasztikai sebésznél a hőn áhított kerek szemekért, addig mi európaiak sokszor irigykedve tekintünk hamvas tiszta bőrükre.

Kockázatos ápoltság

A Környezeti Munkacsoport nevű amerikai szervezet 3300 szülőt kérdezett meg arról, milyen kozmetikumokat használnak az otthonukban nap mint nap.

Plasztikázott szépség-csapdák

Napjainkra helyreállító beavatkozás helyett hiúságunk „támaszává” lett a plasztikai sebészet. De többnyire nem nénikék kérik a ráncfelvarrásokat.

Hamisítatlan férfizmus - Borotválkozás

Kevés olyan dolog van, ami ilyen szorosan kötődik a férfiasság fogalomköréhez.

Korfüggő bőrápolás

Eltüntetni ugyan nem lehet az idő múlásának nyomait bőrünkön, de megfelelő ápolással kialakulásukat jelentősen csökkenthetjük.

Az élet megrontói: pattanás és társai

Ha gyerekünk eléri a pubertáskort, szinte biztos, hogy mi is átéljük újból annak nehézségeit. Mintha egy forgatókönyvet néznénk: lányaink és fiaink minket szülőket reprodukálnak.

Nyári „zöldek”: eszed vagy kened – szép leszel!

Boldog asszony havában, augusztusban már rengeteg zöldség és gyümölcs beért.

Karibi hangulat – trópusi álom

A karibi nők híresen szépek – persze, akár csak mi magyarok – de vajon mi a titkuk. Mint tudjuk a napsütés nem lehet, mert a túl sok még az ő barna bőrüknek is megárt. Honnan hát az a belülről áradó gyönyörűség, amivel megbabonázzák a turistákat?

"Ádám bőre" - Férfiak a tükör előtt

Az uraknak éppúgy szükségük van bőrápolásra, mint a hölgyeknek.

Egy hét Afrika

A magas hőmérsékletek és erős napsugárzás mellett a forró időszak hosszúsága okozza a legnagyobb megterhelést.

"Olyan tisztán, ahogy a természet engedi"- Börlind

Sokan hezitálunk a drogériák polcai előtt, melyik terméket válasszuk. Mire megtaláljuk a bőrtípusunknak igazán megfelelőt, az egészségvédelem már csak múló gondolat marad.

Dekoltázs csúcsformában

Piros foltok, pattanások, ráncok a mellkasán? Nem egyedi probléma. Dekoltázsunk bőre sokkal szárazabb, érzékenyebb köszönhetően annak, hogy csaknem egyáltalán nem tartalmaz zsírmirigyet.

Biobarnulás egészségesen

Pár évtizeddel ezelőtt a kakaóvaj használatában ki is merült sokak számára a „natúr” fényvédelem. Napjainkban már hatékonyabb védelmet nyújtanak a bio reformkozmetikumok a Nap károsító hatásai ellen.

Mindennapi bőrápolás

A normál bőrt leginkább az ideális szóval jellemezhetnénk. Bátran kijelenthetjük, hogy ilyen talán csak a babáknak van.

A bőrünket visszük a vásárra!

Ki ne hallott volna már sima, bársonyos bőrt ígérő, ráncokat eltüntető csodás készítményekről. A reklámszövegek közül a legmegtévesztőbb talán a kozmetikai termékeket hirdető szöveg, mivel nem tudhatjuk, hogy miből áll és hat-e valójában a csábító, drága külsőbe csomagolt, illatos keverék.

Az akne, vagy pattanás kialakulásának okai

Akne vagy mitesszer, - közönséges nevén pattanás - akkor jön létre, ha a bőrben található faggyúmirigyek kivezető nyílása valamiért eltömődik, és sajnos rendszerint be is gyullad.

"A szépség belülről is fakad."

"A szépség belülről is fakad,"- vélik a bölcsek. Ahhoz, hogy "belülről" is rend legyen, ahhoz nem elég semmilyen kozmetikai csoda krém!

Pöttyök a bőrön

Vannak ártatlan és veszedelmes szemölcsök és anyajegyek. Csak a hozzáértő tudja megmondani, melyiktől kell félni.