Az első benyomáshoz hozzátartozik a szép, ápolt kéz és az egészséges köröm. Ma már számtalan krém és vitaminkészítmény kapható, melyek biztosítják a körmök egészséges növekedését.

A köröm tisztítása

• A könnyebb kezelhetőség érdekében áztassa körmeit meleg vízben!  Így megpuhul a köröm és a bőr, tehát egyszerűbben lehet dolgozni rajta.
• Ha ki volt festve a körme, akkor az első lépés a tisztítás, a régi lakk megfelelő eltávolítása körömlakklemosóval.
• Ha vágja a körmeit, akkor mindenképpen körömvágó ollót használjon az esetleges sérülések elkerülése végett. Ha nem szereti az ollót, akkor használjon körömvágó csipeszt.
• Ha pedig nem vágja, csak reszeli körmeit, akkor a reszelés mindig kifelé történjen, nehogy megsérüljön a köröm felszíne.
• A köröm ápolásához hozzátartozik a körömágy bőrének eltávolítása. Ezzel érdemes óvatosan bánni, mert bőrünk ilyenkor könnyen megsérülhet. Amennyiben nem  biztos kezeiben, inkább bízza ezt a műveletet szakemberre! Azt sem árt tudni, hogy ha valaki egyszer elkezdi kivágni a körömágy bőrét, onnantól kezdve ez folyamatos munkát igényel. Ráadásul ha nem megfelelően végezzük a felesleges bőr eltávolítását, akár körömágygyulladás is kialakulhat. A nehézségekre való tekintettel érdemes inkább a körömágy bőrét erre használatos eszközzel vagy pálcikával visszatolni. 
• Legvégül a köröm polírozása következik, amellyel fényessé és simává a teheti körmeit.

Körömápolás: kívülről-belülről

Ha megvagyunk a köröm tisztításával, akkor következhet a köröm ápolása.

• Szerencsére ma már rengeteg kéz és körömápoló termék kapható. A krémek többsége vitaminokat és bőrnyugtató anyagokat is tartalmaz, melyek segítséget nyújthatnak a körömágy ápolásában.
• Ugyanakkor nem szabad megfeledkezni a belső ápolásról sem! Ha a szervezetünk nem kap elég cinket akkor körmünk vékony lesz, töredezni fog, sőt a megjelenő fehér foltok is erre utalhatnak. A köröm árulkodik a kelleténél alacsonyabb kálcium, C-vitamin és folsav szintünkről is. Ezek mellett a törékeny, merev, lassan növő körmök kezelésében jó hatású lehet az A-vitamin szedése.

Berepedezik a körme vagy fehér foltok csúfítják el? 

A vegyi tisztítószerek a körömlemez töredezettségét, szálkásodását eredményezhetik, ugyanakkor körmeink jelezhetik a különféle betegségeket is. Kattintson ide a köröm jelzései című cikkhez! >>>

Vitaminsziget.com