Fáradtság, kimerültség cikkek

Tavaszi Fáradtság okai és kezelése

Levertség, álmatlanság - Sokak életét nehezíti a tavaszi fáradtság. Miért jelenik meg? Mit tehetünk ellene? Írásunk megválaszolja!

Nyári fáradtság

A cím kissé szokatlan, mert tavaszi vagy téli fáradtságról szoktunk beszélni.

Tíz tipp fáradtság ellen

Mintha járvány lenne az örökös fáradtság és az energia hiánya, különösen nőknél, akik általában két végén égetik a gyertyát.

Tinédzserek fáradtsága

Gyermekeinket sokáig energiabombának gondoljuk, majd a korai tinédzserkor beköszöntével ez az állapot fennmarad vagy az ellenkezőjébe csap át.

Ne hagyja, hogy legyőzze a tavaszi fáradtság!

Tavasszal a hagyományos testébresztő módszerek mellett érdemes a megfogyatkozott vitaminraktárak feltöltésére is koncentrálni.

Kiégett lélek – beteg test

„Két végéről égetjük a gyertyát” – szép magyar, korunkra nagyon is illő mondásunk.

Tavaszi fáradtság

Itt a tavasz, és végre felkelhetünk téli álmunkból. Biztos tippek a tavaszi fáradtság legyűrésére!

Alvással a sikeresebb életért

A TED egyik előadója kiállt az alvás fontossága mellett: „Az én nagy ötletem egy ici-pici ötlet, mely kaput nyithat ötletek milliárdjaihoz, melyek most még bennünk szunnyadnak.”

A pihentető alvás titka

A nem megfelelő alvási szokások - például az előnytelen alvási pozíció, rossz matrac, helytelen életritmus - számos egészségügyi problémához vezethetnek.

A jó alvás titka

Hajsza, versenyfutás a követelményekkel - egyenes út a krónikus alváshiányig.

Krónikus fáradtság

Maga a betegség egyre nagyobb társadalmi réteget érint.