A kézfej bőre nagyon vékony és érzékeny. Védő hidrolipid rétege már húsz éves kor felett elkezd lekopni róla. Mégis sokan ezt ápoljuk a legkevésbé!

Szinte az egész hámréteg elvékonyodik negyvenéves korra, mivel veszít nedvességtartalmából, rugalmasságából, nyúlékonyságából. Majd ahogy telnek-múlnak az évek a kéz bőre papírszerűbbé válik, és elkezd foltosodni.

Különösen a háziasszonyok és a fizikai munkát végzők keze a leginkább megdolgoztatott testrésze. A mostoha bánásmód mellett még sanyarú körülményeknek is ki van téve: időjárási és hőmérsékleti hatásoknak, gyakori benedvesedésnek, vegyszerek durva támadásának és különböző sérüléseknek, majd az ezeket követő gyulladások veszélyeinek. Azonban a fenti tények ellenére sokan teljesen elfelejtkeznek a kéz ápolásáról, ami a kéz bőrének eldurvulásához, kirepedezéséhez, a körmök berepedezéséhez vezet. Ráadásul a tisztaság segédeszközei is hibádzanak a legújabb kutatások szerint.

Ellentmondásos tisztaság

A kereskedelemben kapható antibakteriális szappanok csak annyira távolítják el a baktériumokat, mint bármely más közönséges szappan - semmivel sem védenek jobban a fertőzések ellen. Az E-coli baktérium könnyedén túléli az antibakteriális szappanos kézmosást, aminek aztán nem kívánatos következményei lehetnek. Adta hírül nemrégiben a Független.hu hírportál.

A Michigan Egyetem közegészségtani tanszékének kutatócsoportja laboratóriumi kísérletekben igazolta, hogy az E-coli baktérium alkalmazkodott ahhoz az antibakteriális szappanhoz, amely 0.1 víz-térfogatszázalék koncentrációban tartalmazta a baktériumölő triclosant, és rezisztenssé vált rá. Semmivel sem volt hatásosabb a baktériumok eltávolításában, mint bármely más szappan.

Viszont az E-coli baktérium könnyen mutálódik az antibakteriális szappan hatóanyagának, a triclosan hatására. Ez az anyag úgy pusztítja el a baktériumokat, hogy célba veszi a kórokozó sejtfal-védő mechanizmusát. A támadásnak ez a módja könnyen vezet mutációhoz a baktériumoknál, ami annyit jelent, hogy megváltozik a baktérium, és a triclosan többé nem árthat neki.

A kereskedelmi forgalomban árusított antibakteriális szappanok 0,1 - 0,45 víz-térfogatszázalék koncentrációban tartalmazzák a triclosant. A kórházakban használt antibakteriális szappanok sokkal nagyobb hatóanyag-tartalmúak, ezért lehetséges, hogy hatásosabbak is a baktériumok ellen.

A kutatók úgy vélik, hogy a Gyógyszer- és Élelmiszer Hatóságnak értékelnie és szabályoznia kellene az antibakteriális hatás ígéretével kecsegtető szappanokat.

Kirepedezett kéz

Mindennapi higiénés okokból a kéznek tisztának és baktériummentesnek kell lennie. Másrészt a víz és a szappan állandó használata (és főleg a mosogatóvízben levő tisztítószerek) megrongálhatják a bőr felhámját, és erőteljes hámlást, valamint a bőr kirepedezését okozhatják. Vannak olyan bőrtípusok, amelyek hajlamosabbak a kiszáradásra és kirepedezésre. A problémát csak súlyosbítja a hideg időjárás és az elégtelen szárítás.

Amikor kezet mosunk, használjunk langyos vizet és egyszerű szappanokat. Bőségesen használjuk a szappant, és mosás után a kezet alaposan öblítsük le. Száraz törölköző segítségével gondosan szárítsuk meg a kezet, az ujjak közét se hagyjuk nedvesen. Mosás előtt a gyűrűket le kell húzni, mert alattuk szappan maradhat, amely izgathatja a bőrt.

A klórnak és egyéb konyhai vegyszereknek erősen kitett kezek súlyosan kirepedezhetnek. E kémiai szereket ne használjuk nagyobb töménységben, mint ahogy a gyártó javasolja. A csupasz kezet soha nem szabad kitenni spiritusz, terpentin, benzin vagy száraztisztító folyadékok közvetlen hatásának.

A kéz védelmében hordjunk gumikesztyűt (egyes emberek allergiásak erre, különösen ha ekcémájuk is van). Ha gumikesztyűben mosogatunk, ne viseljük a kesztyűt 10-15 percnél tovább, mert a kéz izzadságától benedvesedhet. Ha a kesztyű belsejébe víz, szappan vegytisztítószer kerül, azonnal húzzuk le, és ne vegyük fel, mielőtt púderes beszórással ki nem szárítottuk a belsejét. Bár a piszkos munkáknál szerencsés védőkesztyűt hordanunk, de sok munkát kesztyűben lehetetlen elvégezni. Ebben az esetben munkakezdés előtt kenjük be a kezünket védőkrémmel.

Kacsóápolók a konyhából

A kereskedelemben kapható szappanok hosszas használat után kiszárítják a bőrt. Az otthon elkészíthető kézmosó krémek még az érzékeny bőrűeknek sem ártanak. Megtisztítják a konyhai, kerti munkában elszíneződött, a szereléstől olajos, zsíros kezet.

A szennyeződés gyorsabban lejön, ha a kézmosó vízbe egy evőkanál cukrot is tesz.

A citromlé vagy kifacsart citrom héja a körmeit és az ujjait is megtisztítja.

Zabszappan

Bevált szappanhelyettesítő a zabpehelyliszt. Vegyen egy kanálnyit a kezébe, és vízzel készítsen pasztát belőle. Úgy mosakodhat vele, mintha szappan lenne.

Citromos kézmosó

10 dekagramm kenőszappant és 1 teáskanál lanolint fakanállal keverjen össze. Öntsön hozzá 5 teáskanál desztillált vizet és 2 mokkáskanál glicerint. Állandó keverés közben öntsön bele 30 gramm finom fűrészport és 50 gramm finom szemcséjű, tiszta homokot. Tegyen hozzá 1 mokkáskanál citromolajat, jól keverje meg, és töltse tiszta tégelybe. Egy hónapig eltartható. Alkalmas a kerti munkáktól elszennyeződött kéz tisztítására.

Kamillás kézmosó kenőcs

Forralj fel 3 evőkanálnyi desztillált vizet, majd forrázz le vele 1 teáskanálnyi szárított kamillavirágot. 10 perc állás után szűrd le a folyadékot. Egy tálkában tegyél meleg vízfürdő fölé 3 gramm avokádóolajat, 8 gramm kakaóvajat, 1 mokkáskanál zsályaolajat és 2 mokkáskanál szójaolajat, hogy egyenletesen összeolvadjanak. Az olvadékot öntsd a kamillaszűrlethez, és addig keverd géppel, míg ki nem hűl. Ezután adj hozzá 3 mokkáskanálnyi glicerint, 35 gramm finomra porított mezei zsúrlót és 10 dekagramm kenőszappant, majd az elegyet újból keverd meg. Tiszta tégelyben egy hónapig eltartható. Igen erős szennyeződéseket is eltávolít. A kamillának köszönhetően a legérzékenyebb bőrt is kíméletesen tisztítja.

• Virágmézet, glicerint és citromlevet 1:1 arányban keverj össze. A krémet hűtve hosszabb ideig eltarthatod.
• Ha pár csepp glicerinnel bedörgölöd a kezed, vékony védőréteg alakul ki a bőrödön.
• Néhány csepp olíva- vagy mandulaolaj puhává és simává teszi a kezed bőrét. Ha kézbőröd igen durva és száraz, akkor egy kis sót is tégy az olajhoz. Dörzsöld be finoman, majd moss kezet tiszta szappannal és meleg vízzel. Ez a keverék bőrkeményedésre is jó.

Kézvédők

• Érett paradicsom levéből, glicerinből és citromléből készíts 1:1 arányú keveréket. Ezt dolgozd be a kezed bőrébe, majd langyos vízzel öblítsd le.
• Méz, citromlé, glicerin és olívaolaj azonos mennyiségeit keverd össze, és töltsd lezárt csavaros üvegbe. Használata után öblítsd le a kezedet langyos vízzel.

6 tipp az ápolt kéz szolgálatában

1. A védelem első állomása a védőkesztyű: mosogatásnál, egyéb vizes tevékenységeknél.

2. Naponta masszírozza végig kézfejét: egyszerűbb, ha mindjárt egy hidratálókrémmel teszi, az ujjbegyeitől kezdve a tenyere tövéig.

3. Hetente egyszer mártsa meleg olívaolajba, ami táplálja és selymessé teszi a bőrt, erősíti, fényesíti a körmöket.

4. A heti „kézmaszk” is ajánlott. Egy-egy éjszakára jó vastagon vigyen fel rá zsírosabb krémet, majd tekerje pamutkendőbe, vagy húzzon rá kesztyűt.

5. Nyáron ne feledje, hogy erre a területre magasabb fényvédőfaktorú krémet vásároljon.

6. Az öregségi foltok ellen viaszos krémeket, triklór-ecetsavat vagy mészköves vizet, peelingeket – esetleg lézerkezelést vessen be.

Tipp: Kacsóápolás bio, öko- és natúr krémekkel – Tovább >>

Források: Wikipédia, Független, Zöldmagazin

Összeállította: Vetró Rita