Az E vitamin egyike annak a sok tápanyagnak, amelyek lassítják az öregedés folyamatát. E mögött az az alapvető mechanizmus áll, hogy a szabad gyökök elpusztítják a sejteket, és így vol­taképpen öregítik őket.

Az E vitamin mint antioxidáns lelassítja a sejtek károsodásának ezen folyamatát. Hasonlóképpen működnek más anti­oxidánsok is, mint például a C vitamin és a QlO koenzim. Mivel testünk körülbelül 100 milliárd sejtből áll, az egyes sejtek öregedésének lassítása egész testünk öregedését késlelteti

A másik mód, ahogy az E vitamin megelőzhe­ti az öregedést, az az, hogy csökkenti néhány olyan igen elterjedt betegség kialakulásának ve­szélyét, mint például a szívbetegség, a rák és az Alzheimer-kór. A tudományos kísérletek minden kétséget kizáróan kimutatták, hogy az E vitamin csökkenti ezeknek a betegségeknek a kockázatát.

Talán nem szünteti meg teljesen a kockázatot, hanem csak késlelteti ezeknek a betegségeknek a beköszöntét, ez azonban azt jelenti, hogy ön talán csak 80 évesen néz szembe a szívbetegséggel, nem pedig 60 évesen. Az is megfontolandó tehát, ha az E vitamin ezeknek a komoly betegségeknek a kialakulását 10-20 évvel hátráltat ja, hiszen így tovább élünk.

Az E vitamin tehát tényleg csökkenti az öre­gedés folyamatát - azt a sebességet, amellyel tes­tünk sejtjei öregednek. A szó szoros értelmében nem "fiatalító" szer, hiszen az öregedés elkerül­hetetlen folyamat. Az E vitamin nem fog egy 40 éves emberből tinédzsert csinálni. Egy 70 éves szívfunkcióit azonban a 10 vagy 20 évvel fiatalab­bakéhoz teheti hasonlatossá. Arról se feledkezzünk meg azonban, hogy az egészséges étrend, a rendszeres testedzés és a stressz minimálisra csökkentése szintén lassítja az öregedést.

Forrás:

• Jack Challem, Melissa Diane Smmith: Fókuszban az Evitamin, Alexandra Kiadó, 1999.

Kapcsolódó termékek

Highland PR813 Omega 3 EPA+DHA halolaj (90db) (Highland) Hideg tengeri halakból kivont, környezeti szennyeződésektől garantáltan mentes halolaj.

8.910 Ft/db db

Highland PR813 Omega 3 EPA+DHA halolaj (180db) (Highland) Hideg tengeri halakból kivont, környezeti szennyeződésektől garantáltan mentes halolaj.

13.600 Ft/db db