Az irritábilis bélszindróma (rövidítve: IBS) esetében valóban szindrómáról, azaz tünetegyüttesről kell beszélni.

Tünetei

A tünetek hasi jellegűek, és egyénenként nagy eltérést mutathatnak. A fő tünete általában a hasi vagy alhasi fájdalom, melynek jellege lehet görcsös, szúró vagy tompa, lehet az egész hasra kiterjedő, egy helyre lokalizálódó vagy vándorló is. A tünetek mellett jellemző lehet a gázosodás, puffadás, illetve a székrekedés és hasmenés váltakozása. Esetenként csak a székrekedés, vagy csak a hasmenés a jellemző. Fontos azonban hangsúlyozni, hogy ezek a tünetek más betegségekre is jellemzőek lehetnek, és az IBS hátterében nem áll szervi elváltozás, és nem is gyulladásos jellegű betegségről van szó. Épp ezért élesen elkülönül a gyulladásos bélbetegségektől (IBD - Inflammatory Bowel Disease). Az IBS ezáltal egyrészt komoly diagnosztikai problémát jelenthet, másrészt, ha valóban IBS-ről van szó, az a kellemetlenségtől eltekintve nem befolyásolja az életkilátásokat.

Az említett tünetek mellett fontos kizárni a gyulladásos jelleget és a tumort. Családban előforduló gyulladásos bélbetegség, egyéb autoimmun betegség jelenléte, 50 év feletti életkor, a vér jelenléte a székletben, illetve ok nélküli fogyás esetén mindenképp részletes gasztroenterológiai kivizsgálás javasolt.

Okai lehetnek

Ide tartoznak a különböző stresszforrások, pszichés tényezők, ételösszetevők, a rostszegény táplálkozás, alkoholfogyasztás, valamint a bélflóra felborulása. A tünetek elsődleges megjelenését kiváltó, illetve a tünetek fellángolását és fennmaradását okozó tényezők megtalálása és kezelése nagymértékben javíthatja a betegek állapotát.

IBS esetén javasolt

• Bár nem gyulladásos betegség, de érdemes ételintolerancia tesztet végeztetni, és az intoleranciánál leírtaknak megfelelően eljárni.
• Relaxációval, jógával javítsuk a pszichés és emocionális stressz kezelésének képességét.
• Glutén érzékenység hiányában is iktassuk ki a glutént az étrendünkből, mert ennek kedvező hatása lehet. A búza, árpa, zab és rozs tartalmú ételek kerülendőek, de a csíra vagy a zöld növényi szár (fű, levél) fogyasztható.
• Rostbevitel növelése, akár rostkapszulák igénybe vételével is.
• A bélflóra rendezése probiotikumokkal. Ez minimum 4 hétig tartson.
• Emésztőenzimek fogyasztása.
• Időszakos béltisztítás.
• Szükség esetén a bélfal állapotának javítása Glutaminnal.

Dr. Gulyás Tamás