Micsoda igazságtalanság! Mi csak ránézünk egy krémesre, az is meglátszik a csípőnkön, ők felfalják a fél hűtőt, és a mérleg meg se moccan.

Mi roppant önfegyelemmel heti háromszor járunk sportolni, ők hónapok óta az edzőterem felé se néznek, maximum a távirányítót emelgetik könnyedén. 

És mégis mi szorongunk a próbafülkében fürdőruha vásárláskor, ők pedig elégedetten megveszik az első gatyát, ami a kezükbe akad! Ez nem igazság!

Hiszen amíg szinte minden nőnek narancsbőre van, a férfiak közül jóval kevesebben érintettek. A különbség (és egyben égbekiáltó igazságtalanság) oka az eltérő kötőszöveti jellegzetességekben keresendő.

A bőr felépítése és a narancsbőr

A narancsbőr kialakulásának biológiai háttere segít megvilágítani a jelenség okait. A bőr három rétegből épül fel: külső rétege a hám, alatta található az irha – benne a kötőszöveti rostok hálózata –, végül pedig a bőralja következik, mely a zsírsejtek rétege. Ez a réteg szolgál kalóriatárolásra, védelemre, és jórészt ennek a zsírrétegnek a növekedése okozza az elhízást. A zsírsejtek egészen miniatűr nagyságúból akár babszem méretűvé tudnak duzzadni. Ha a bőraljában lévő zsírsejtek megnőnek – mert a zsír, a folyadék, és a sok méreganyag felhalmozódik bennük –, akkor csak felfelé tudnak tért hódítani. A kötőszöveti elemek közé ékelődve a megnövekedett zsírsejtek apró göröngyök formájában türemkednek ki, és göcsörtössé teszik a bőrfelszínt, így alakul ki a narancsbőr. A bőraljában található zsírszövet eloszlásában a férfi és a női test között eltérések vannak.

A női test sajátosságai

Szinte kivétel nélkül minden nőnek narancsbőre van, de 10-ből 9-nek biztosan! A fiatalabb életkor, a rendszeres sport vagy a karcsú alak sem garantálja, hogy megúszhatjuk a cellulit megjelenését.

Vegyük végig az okokat!

• A nők átlagos testzsír-százaléka kb. 30%, ez jóval magasabb, mint a férfiaké.

• A női testben, a bőraljában több zsírsejt található, mit a férfiak esetében. A női szervezet úgy épül fel, hogy képes legyen nagyobb energiatartalékot raktározni zsírszövet formájában.

• A női testben a zsírsejtekkel teli bőralja vastagabb, a fölötte lévő irha ellenben vékonyabb és gyengébb.

• A nőknek lazább, rugalmasabb, párhuzamos kollagénrostokból álló kötőszövete van, ennek oka az, hogy a női testnek alkalmasnak kell lennie egy kisbaba kihordására.

• A női kötőszövetnek nagyobb a vízvisszatartó képessége is (erre a menstruáció miatt van szükség), azaz több folyadékot tud tárolni.

• A női test a hormonális változásokra (tinédzserkor, klimax) érzékenyen reagál. Kamaszkorban puhább, nőiesebb lesz az alak, megtelnek a combok, kerekedik a csípő. Menopauza után csökken a szervezet energiaszükséglete, ezért könnyen megvastagodhat a derék, kialakulhat a pocak.

A férfi test sajátosságai

• A férfiak átlagos testzsír-százaléka 20%, ez jóval alacsonyabb, mint a nőké, és a bőraljában is kevesebb zsírsejt található.

• A férfiak esetében a közvetlenül a hám alatt található réteg, az irha vastagabb.

• A férfiak kötőszövete tömörebb, hálós szerkezetű, sűrűbb kollagénrostokból áll, és nagyobb ellenállást biztosít.

• Férfiak esetében leginkább az ún. férfias típusú elhízás szokott jelentkezni, mely hasi felesleget jelent.

• A narancsbőr megjelenése esetükben fakadhat a kötőszövet öröklött gyengeségéből, nagymértékű súlyingadozásból, de a férfi nemi hormon csökkenésével is összefüggésben lehet.

Tóth Ágnes