Füstölők, illatosított gyertyák, légfrissítők, különféle illatosítók… Számtalan mesterséges szaggal, illattal találkozhat szervezetünk, melyek belégzése akár fejfájást, émelygést, múló rosszullétet is okozhat, rendszeres használat mellett azonban hosszú távon komolyabb következményekkel is számolhatunk. Mire ügyeljünk, mivel helyettesíthetjük a kemikáliákat?

Jótékony illatok?

Az illatok hatalmát már az ősi civilizációkban felismerték: előszeretettel használtak illatos olajokat szakrális tevékenységekhez, gyógyításra és kozmetikai célokra egyaránt.

A természet ajándékaiként számon tartott, növényekből kivont valódi illóolajok testünkre és lelkünkre is pozitív hatással vannak.

A különféle aromák segíthetnek ellazulni vagy éppen energizáló hatásúak, jótékonyan befolyásolhatják érzelmeinket, idegrendszerünket, sőt, az aromaterápia akár alternatív gyógymódként is alkalmazható.

Illóolajos párologtatással vagy különféle szárított növényekkel kellemes illatot teremthetünk otthonunkban.

Miért használnánk vegyszereket, ha számtalan természetes illat közül válogathatunk? Mégis óriási választékban kaphatóak a boltokban a különféle mesterséges illatosítók, mint például a légfrissítő aeroszolok, elektromos szobaillatosítók, vagy a manapság igen divatos füstölők, aromagyertyák.

Azt sajnos kifelejtik a reklámokból, hogy valamennyi szintetikus illatosító egészségre ártalmas (mérgező, allergiakeltő) vegyületeket bocsát ki, s hosszú távú használatuk légúti panaszokat, allergiát, sőt, akár súlyosabb egészségügyi károsodást is okozhat.

A levegő „frissítésére” kemikáliák segítségével előállított mesterséges illatanyagokat tartalmaznak, melyek akár szédülést, fejfájást, köhögést, émelygést okozhatnak.

Egyes illatosítók például formaldehidet tartalmaznak, mely belélegezve rosszullétet, fejfájást válthat ki, újabb kutatások szerint pedig fokozhatja a különféle légúti megbetegedések (hörghurut, asztma, hörgőrák) kialakulásának kockázatát.

Sok légfrissítőben és WC-illatosítóban megtalálható a rákkeltő para-diklór-benzol, melynek tartós belélegzése károsíthatja a májat, a vesét és az idegrendszert. A füstölők használata sem kockázatmentes: égetésükkel ugyan kellemes illat árasztja el a szobát, ugyanakkor rákkeltő benzol is jócskán jut a levegőbe.

Friss levegő természetesen

Mérgező kemikáliák használata helyett természetes módon is biztosíthatjuk lakásunk kellemes levegőjét.

• Ha nem szeretnénk, hogy otthonunk levegője leginkább egy közlekedési dugóhoz hasonlítson, hajítsuk ki az összes szintetikus szagosítót.
• A friss klímához először is ne feledkezzünk meg a napi többszöri alapos szellőztetésről! A mesterséges légfrissítők csak elfedik a kellemetlen szagokat, sokkal többet érünk, ha gyakrabban nyitjuk ki az ablakot.
• Vigyünk zöldet otthonunkba! Egyes szobanövények (pl. páfrány, szobai futóka, anyósnyelv, szobapáfrány stb.) nagymértékben javítják a lakás levegőjének minőségét azzal, hogy képesek megkötni a káros vegyületeket (pl. formaldehidet, szén-monoxidot, nitrogén-dioxidot), tulajdonképpen megszűrve a levegőt.
• Ha illatosítani szeretnénk, tegyük természetesen! Használhatunk bármit, ami természetes és jó illatú: legyen az szárított gyümölcs, fűszer- vagy gyógynövény, termés, virágszirom. Kellemes aromát kölcsönöz például a rozmaring, levendula, citromfű, bazsalikom, szárított narancs-, mandarin-, grapefruit-, citrom- és almakarikák, fahéj, szegfűszeg, csillagánizs vagy a kardamom. A kedvünk szerint összeállított illatos keveréket tehetjük üvegvázába, fatálba, üvegtányérba, de akár masnival megkötött organza zsákba is tömhetjük.
• Készítsünk illatos párnácskát a ruhásszekrénybe! A szárított levendula kis vászonzsákba csomagolva kellemes illatúvá teszi a ruhákat, és még a molyok ellen is hatásos.
• Mesterséges légfrissítő helyett használjunk illóolaj párologtatót! Válasszunk jó minőségű, kizárólag természetes eredetű összetevőket tartalmazó illóolajat.
• Porszívózáskor tegyünk a porzsákba vagy a légszűrőbe pár csepp illóolajat, így kellemes illat lesz az egész lakásban.
• A mellékhelyiség levegőjének frissen tartásához készíthetünk légfrissítőt házilag. Egy pumpás üveget töltsünk fel vízzel, és cseppentsünk bele 15-20 csepp illóolajat.

V.M