Az ekcéma magyarul idült bőrgyulladás. A bőrön kisebb-nagyobb terüle­teken vörös, gyulladt és pikkelyesen hámló foltok jelennek meg. A leg­gyakrabban érintett testtájak az arc, a fejbőr, a kéz és csukló, a könyök előtti és a térd mögötti terület. Az ekcéma gyakran erős viszketéssel jár, amit a vakaródzás csak súlyosbít.

Vannak ekcémára hajlamos egyének

Ez a hajlam genetikai és atópiának nevezik, ilyenkor más allergiás alapú kórképek, például szénanátha, asztma is könnyebben kialakulnak különböző allergének hatására. Jelentősen befolyásolhatják a tünetek létrejöttét lelki tényezők, stressz, de ezek étrendi elemekkel is sokszor visszaszoríthatóak.

Tünetek:

• vörös, száraz, hámló, érdes vagy berepedezett, viszkető bőrfelület
• apró hólyagok
• tartós ekcéma esetében megvastagodott, száraz bőrterületek

Mik okozhatják az ekcémát?  

Az ekcémát gyakran élelmiszer, pollen, állatszőr vagy más anyag által ki­váltott allergiás reakció okozza. Az allergiára hajlamos családok tagjainál nagyobb gyakorisággal jelentkezik.

Az ekcémás embereknél rendszere­sen előfordul szénanátha is. Az ekcémások szervezetében az átlagosnál magasabb a hisztamin - az allergiás reakciót kiváltó vegyület - szintje. A kontakt ekcéma a kiváltó allergénekkel, például egyes növényekkel (szömörcével), nikkel és króm ékszerekkel, festékekkel, kozmetikumok­kal, külsőleg alkalmazott gyógyszerekkel, tisztítószerekkel való érintkezés után jelenik meg.

Ekcémaszerű tüneteket okoz a vérellátási zavar; láb­verőér-szűkület esetén a boka körül jelentkezik pikkelyes hámló foltok­kal. Az ekcéma tüneteit súlyosbíthatja a száraz levegő, a túl sok napsü­tés és a stressz is.

Az étrend-kiegészítők hatása

A kedvező hatás már három-négy napon belül jelentkezhet, és az étrend-kiegészítők a betegség kiújulásának meg­előzésére hosszú időn keresztül használhatóak.

A gyulladás megakadályozására és az allergiás reakciók enyhítésére többféle, szájon át szedhető kiegészítő is rendelkezésre áll.

• 

  Az egyik legfontosabb a bélrendszer tisztítása az immunrendszer egyensúlyi állapotának megteremtése. Ebben a Fitline joghurt tud segítségére lenni.

• A halolajak és a Ii­getszépe olaj a bőrt regeneráló esszenciális zsírsavakat tartalmaz, ame­lyek enyhítik a gyulladást és viszketést, az immunanyagok termelésének befolyásolása által.

• Az E-vitamin enyhíti a bőr szá­razságát és viszketését. A gyógyulást a cink is elősegíti, mivel erősíti az immunrendszert, de a zsírsavak felhasználásához is szükség van rá. Hosszú távú alkalmazása esetén rézzel együtt szedje, mivel önmagában kimeríti a szervezet réztartalékait, bár esetenként a hatást pont maga a réz szint normalizálása által éri el.

• A kúrát érdemes még szőlőmag­-kivonattaI is kiegészíteni, ami a szervezet allergiás reakcióit gátló anti­oxidáns hatású flavonoidokban gazdag.

• Helyileg kamilla- és édesgyökérkrémet is alkalmazhat, mivel gyulla­dáscsökkentő hatásúak, és meglepően jól enyhítik a berepedezett bőr fájdalmát.

Az ekcéma helyi kezelésére a gyógynövényfőzetek akkor a leghatásosabbak, ha a nedvedző sebeket kezeli velük. A krémek és kenőcsök viszont az ekcéma által érintett száraz bőrfelületeken fejtik ki hatásu­kat.

Az édesgyökér alkalmazása azoknál válik be a legjobban, akik ekcémájuk kezelésére szteroid tartalmú készítményt is használnak.

Az édesgyökér ugyanis gliciretin-savat tartalmaz, ami fokozza a szteroid hatását, a kellemetlen mellékhatásokat - égető érzés, viszketés és irri­táció - viszont sokszor enyhíti. Az ekcéma kezelésére érde­mes a mogyorókrémet is kipró­bálni: a vizsgálatok szerint olyan hatásos, mint az 1%-os hidrokortizon krém.

A hagyományos kínai gyógyfűárusok gyakran olyan teát ajánlanak az ekcémára, amely édesgyökeret és a tünetektől függően akár kilenc másik gyógynövényt is tartalmaz. A kezelés nagyon hatékony, de kimutatták, hogy ennek oka a szer rendkívül magas szteroid tartalma.

Saját tapasztalatunk, hogy a bélrendszertisztítás, a szervezet lúgosítása sok esetben visszaszorította az ekcéma megjelenését, sőt az allergének hatására sem jelentkezett. Gyerekeken a folyamat gyorsabban megfigyelhető, de felnőtteken is kitűnőek az eredmények.

Tanácsok: Mit tehet még ekcéma esetén

• Kerülje az önnél allergiás reakciót kiváltó élelmiszerek fogyasztását. A tej, tojás, kagyló, búza, csokoládé, diófélék és eper igen sok esetben allergén.
• Viseljen laza pamutruhákat, mivel az kevésbé irritálja a bőrt.
• Használjon természetes mosószereket és kerülje az öblítőt.
• Fürdésnél és zuhanyozásnál langyos vizet és ne szappant, hanem gyógyszertárban kapható mosakodókrémet használjon, kerülje a kozmetikumokat. Fürdés után a törülközővel ne dörzsölje bőrét, csak gyengéden nyomkodva törölje szárazra

Forduljon orvoshoz, ha:

• az ekcéma nagy területre terjedt ki vagy kiújult.
• a bőrön nedvedző, kérgese­dő sebek jelennek meg - mivel ezek bakteriális felülfertőződést je­lezhetnek.
• az otthoni kezelés ellenére az ekcéma három-négy napon belül nem javul.

Újabb tudományos kutatások

A hagyományos gyógyítást alkalmazó orvosok megkérdőjelezik, hogy a ligetszépe olaj alkalmas az ekcéma kezelésére, a kérdés eldöntésére irányuló vizsgálatok eredményei pedig ellentmondásosak. Egy közelmúltban végzett vizsgálat azonban egyértelműen azt igazolta, hogy ekcémás gyerekek és felnőttek esetében is csökkent a viszketés és gyul­ladás, ha tartósan ligetszépe olajat használtak.