Számtalan shake létezik, a fagylalt alapú, tejes vagy tejszínes shake-ek mellett biztosan érdemes kipróbálni a natúr joghurt alapú, gyümölcsös shake-eket is.

Bátran kísérletezzünk az ízekkel, színekkel, díszítésekkel, ne csak kész recepteket próbáljunk ki, hanem mi magunk is találjunk ki újakat! A gyerekeket is be lehet vonni a közös shake készítésbe, biztosan élvezni fogják, hogy ilyen finomságot készíthetnek! 

Shake receptek natúr joghurttal

Szedres és feketeribizlis shake recept

Hozzávalók: 10 dkg szeder, 10 dkg feketeribizli, (de bármilyen piros gyümölcsöt kipróbálhatunk),1 db mélyhűtőben lehűtött (de nem jéggé fagyasztott) natúr joghurt, 1 dl tej, 2 evőkanál narancsszörp.Elkészítés: a megmosott gyümölcsöt a natúr joghurttal és a szörppel turmixoljuk össze, a tetejét pedig durvára vágott mogyoróval díszítsük. 

Bodzás shake recept

Hozzávalók: 1 db mélyhűtőben lehűtött (de nem jéggé fagyasztott) natúr joghurt, 1 dl tejszín, gránátalma, 2 evőkanál bodzaszörp. Elkészítés: a natúr joghurtot a szörppel turmixoljuk össze, a tetejét pedig gránátalma magokkal és néhány mentalevéllel díszítsük!

Shake receptek fagyival

Kávés shake recept

Hozzávalók: 1 espresso, 1 dl tej, 3 gombóc vaníliafagylalt, 5 cl Bailey’s. Elkészítés: turmixoljuk össze a hozzávalókat, a tetejét pedig tejszínhabbal és pirított mandulaforgáccsal díszítsük!

Kókusz shake recept

Hozzávalók: 5 cl kék Curacao likőr, 1 dl tejszín, 3 gombóc kókusz fagylalt. Elkészítés: turmixoljuk össze a hozzávalókat, a tetejére pedig narancsszeletet tegyünk.

Szivárvány shake recept

Hozzávalók: 1 gombóc vaníliafagylalt, 1 gombóc szederfagylalt, 1 gombóc ananászfagylalt, 1 evőkanál málna- vagy áfonyaszörp, 1 zacskó zizi. Elkészítés: turmixolás helyett tegyük pár percre szobahőmérsékletre a fagyikat, és aztán rakjuk az egészet egy magas falú pohárba, és egy hosszú nyelű kanállal egyszerűen keverjük össze, hogy az eltérő színek jól érvényesüljenek. Keverjünk hozzá egy kevés áfonyaszörpöt is, mely szintén hozzáad egy plusz árnyalatot. A tetejére, díszítésként tegyünk egy marék zizit! A gyerekek nagyon fogják szeretni! 

Tóth Ágnes