Tajvani kutatók kimutatták, hogy a terhesség alatti stresszt zenével kiválóan lehet csökkenteni, de nem pop vagy rock nótákkal, hanem inkább klasszikus muzsikával vagy meditációs zenével.

A Tajvani Orvosi Egyetem munkatársai megállapították, hogy mindössze két hét alatt a zenét hallgató kismamák sokkal jobban érezték magukat, mint azok, akik nem hallgattak zenét.

Megfigyelték azt is, hogy a percenként 60-80 ütemű muzsikák a leghatékonyabbak a stresszoldás szempontjából, tehát azok, amelyek összhangban állnak a normális szívveréssel.

A terhesség alatt a kismamák különösen ki vannak téve a stressz, a szorongás és a depresszió veszélyének, ám a zenehallgatás a lehető legegyszerűbb módszer e problémák megelőzésére vagy a kellemetlen lelkiállapot megszüntetésére.

A vizsgálat során ugyan nem foglalkoztak vele, de minden valószínűség szerint a magzatra is jótékony hatással van a kellemes zene. Gyerekkorban pedig elengedhetetlen az egészséges fejlődéshez a zene és a különféle dalok hallgatása, különösen ha az anya énekel gyermekének. Ezt a szakirodalomban Mozart-effektusnak nevezik.

Forrás: Stop/dailymail.co