Mobil: Cím: E-mail: |
» » » |
+36 30 7262 647 2040 Budaörs, Törökbálinti utca 42/B info@vitaminsziget.com |
HÍR
Egy nemrégiben publikált vizsgálat szerint a nők legnagyobb problémája a menopauza elején az alváshiány és az álmatlanság. | |
A menopauza legrosszabb tünete az alváshiány
Egy nemrégiben publikált vizsgálat szerint a nők legnagyobb problémája a menopauza elején az alváshiány és az álmatlanság. A kutatók 110 nőt kérdeztek ki, valamennyien egészséges, fehér nők, életkoruk 43-55 év, az átlagéletkor 49 év volt. A megkérdezettek mind az elmúlt három év során menstruáltak utoljára.
A vizsgálat során erősség szerint osztályozták az alábbi panaszokat: hőhullámok, verítékezés napközben, éjszakai izzadás, hüvelyszárazság, alvászavarok, hangulatváltozások és feledékenység.
A résztvevőket megkérdezték, észlelték-e valamelyik tünetet az adatfelvételt megelőző héten, és ha igen, hogyan osztályoznák súlyosság szerint.
A vizsgálatból kiderült, hogy a megkérdezettek
- 94, 5 százalékának alvászavarai voltak
- 92 százaléka feledékeny volt
- 83 százaléka számolt be hőhullámokról
- 87 százaléka volt ingerlékeny
- 85,5 százaléka izzadt éjszaka.
A résztvevők szerint a legtöbb gondot az alvászavarok okozták, ezt követte az éjszakai izzadás és az ingerlékenység, míg kevésbé zavarta őket a nappali verítékezés, a nyomott hangulat, a hüvelyszárazság és az időnkénti vérezgetés.
A kutatók hozzáteszik, hogy csak a súlyos tüneteket mutató nőket vonták be a vizsgálatba, és így nem biztos, hogy eredményeik az össznépességre is vonatkoztathatók. A vizsgálatban csak fehér nők vettek részt, hogy kizárhassák a kulturális különbségeket a tünetek észlelésében.
Forrás: InforMed