Most már elkezdhetünk hozzászokni a hideghez, de ez természetesen nem jelenti azt, hogy megengedjük a vírusoknak, hogy levegyenek minket a lábunkról. Nátha, fülgyulladás, hörghurut – mit tehetünk ellenük? Cikkünkből kiderül!

Nátha/megfázás

Mit kell tudni a nátháról?

Megfázás, nátha, meghűlés – rengeten neve van, nem hiába, nagyon gyakori betegségről van szó. Létrejöttéért az ún. rhino vírus a felelős, ami megtámadja az orr, a torok és a tüdő nyálkahártyáját. Ennek a vírusnak több 100 fajtája létezik, cseppfertőzés útján terjed, kedvenc helyei a tömegközlekedési eszközök és az iskolai, munkahelyi közösségi terek. Szerencsére többnyire gyors a lefolyása: a szervezet 2-3 nap alatt felismeri, milyen vírus támadta meg, és megfelelő mennyiségű ellenanyagot termel. (A nátha nem tévesztendő össze az influenzával, ami súlyos betegség, s szövődményei akár életveszélyesek is lehetnek.)

Melyek a nátha tünetei?

• kaparó, égő vagy viszkető fájdalom a torokban
• orrfolyás
• tüsszögés
• könnyező szem
• fejfájás
• rossz közérzet, levertség, elesettség
• köhögés (ez jelzi, hogy a fertőzés elért a gégéig/légcsőig)
• esetleges hőemelkedés/enyhe láz (ez jelzi, hogy valószínűleg bakteriális felülfertőződés történt)

Ajánlott készítmények, természetes gyógymódok nátha esetén?

• Az immunrendszer támogatására: Vessük be a 3 gráciát: bioflavonoidokkal dúsított C-vitamin + kasvirág + grapefruitmag csepp. A C-vitamin azért, mert tanulmányok bizonyítják, hogy ha akkor szedünk C vitamint, amikor az el­ső tünetek jelentkeznek, körülbelül 30%-kal lerövidíthetjük a betegség időtartamát (napi 3 X 1000 mg). A kasvirág azért, mert egy rendkívül biztonságos immunerősítő szer (napi 5 X 200 mg). A grapefruitmag cseppet pedig azért, mert kimondottan ütőképes vírus- és baktériumölő hatással rendelkezik (naponta annyi csepp, amennyi a testsúlyunk). Ha ezeket nátha esetén alkalmazzuk, akkor enyhíthetjük a tüneteket, meggyorsíthatjuk a felépülést és csökkenthetjük a szövődmények kialakulásának esélyét.
• Az orrváladék ürítésére, a váladék besűrűsödésének megelőzésére: 100%-os, természetes eredetű eukaliptusz/menta/kamilla illóolajból készítsünk inhalálót, ezzel segítjük a légutak kitisztulását, vagy fiziológiás sóoldattal is fellazíthatjuk a váladékot. Használhatunk hagyományos orrcseppeket is, de óvatosan, ha túl sokat használjuk ezeket, akkor kiszárad az orrnyálkahártyánk.
• A torokkaparás, -fájás ellen: Sok-sok meleg, mézes gyógytea. Pl.: gyulladáscsökkentő kamillatea, erősítő csipkebogyótea, ínyenceknek hagymatea, vörösszilfa- vagy orvosi ziliz gyökeréből készült tea. Ha szükségét érezzük, bevethetünk torokfertőtlenítő cukorkákat/tablettákat/oldatokat is.
• Köhögésre: Hurutos köhögés esetén köptető hatású (lándzsás útifű, kakukkfű, kankalin) készítményekkel oldjuk fel a váladékot. Száraz köhögés esetén az egyik leghatásosabb gyógymód az édesgyökérből/gyömbérből készült tea, ez némileg gátolja a köhögő idegi reflexet. Ezen kívül sokat segíthet, ha a fent említett illóolajok egyikéből csepegtetünk forró fürdővízünkbe is (csak előtte oldjuk fel 1/2 dl langyos tejben), esetleg olajjal/zsírral elkeverve bedörzsölhetjük vele a mellkasunkat is. Emellett érdemes párásítót alkalmazni éjjelente.

Fülgyulladás

Mit kell tudni a fülgyulladásról?

Főként gyermekbetegség, de felnőttek is szenvedhetnek tőle. Oka minden esetben baktérium- vagy vírusfertőzés, aminek során a külső hallójárat vagy a dobüreg begyullad, megduzzad, felhalmozódik benne a folyadék (esetleg genny), és emiatt kezd el fájni a fül. A dobüreg már a középfül és a fülkürt duzzanata miatt gyullad be, ezért nagyon fontos a rendszeres orrfújás, orrcseppezés és inhalálás.

Melyek a fülgyulladás tünetei?

• lüktető/folyamatos fájdalom
• nyomás/viszketés a fülben
• véres, zöld, sárga vagy tiszta fülváladék
• halláscsökkenés, pattogás a fülben
• láz
• szédülés

Ajánlott készítmények, természetes gyógymódok fülgyulladás esetén?

A fenti tünetek észlelésekor mindenképpen forduljunk orvoshoz, főleg gyermekek esetében!

Amíg a genny meg nem indul:

• A fájdalom, a gyulladás enyhítésére: készítsünk természetes fülcseppet fokhagymaolajból vagy molyhos ökörfarkkóró-virág olajból, ezek akár 10 percen belül enyhíthetik némiképp a fájdalmat. Ha ez nem segít, akkor próbáljuk ki, hogy enyhén felmelegített vöröshagyma-pakolást teszünk a fejre, tarkóra, kössünk rá meleg kendőt rá, és úgy dőljünk le. Esetenként az is segíthet, ha levendulaolajjal gyengéden bedörzsöljük a fület. Ezen kívül a Dr. Laser 200 SLL lágylézer terápiás készüléket is bevethetjük, hiszen kiválóan alkalmazható fülgyulladás esetén. Napi 3x3 perces besugárzás nem csak a külső, de a középfül gyulladása esetén is hatásos.
• A duzzanat csökkentésére, fertőtlenítésre: készítsünk orrcseppet Himalája kristálysó és grapefruitmag csepp felhasználásával (1/2 dl sóoldatba csepegtessünk 4-5  grapefruitmag cseppet), vagy eukaliptuszos iIIóolajjal inhaláljunk.
• Az immunrendszer támogatására: az előzőleg említett 3 grácia: bioflavonoidokkal dúsított C-vitamin + kasvirág + grapefruitmag csepp.

Hörghurut/bronchitis

Mit kell tudni a hörghurutról?

Gége, légcső, a tüdő hörgőinek belső felszínén lévő nyálkahártya – ha ezek a területek begyulladnak, akkor az sajnos nem más, mint hörghurut. Ezt a betegséget leggyakrabban ugyanaz a vírus okozza, ami a náthát, de felülfertőződhet bakteriálisan is, illetve esetenként közvetlen bakteriális fertőzésként is kezdődhet.

Melyek a hörghurut tünetei?

• köhögés (először száraz, utána nedves)
• légszomj
• mellkasi nyomásérzés, fájdalom
• láz
• gyengeség, rossz közérzet
• étvágytalanság

Ajánlott készítmények, természetes gyógymódok hörghurut esetén?

• Az immunrendszer támogatására: az előzőleg említett 3 grácia: bioflavonoidokkal dúsított C-vitamin + kasvirág + grapefruitmag csepp.
• A nyálkahártya regenerálódása, nyugtatása érdekében: A-vitamin (napi 20.000 NE) + gesztenyetea + tejben főtt fokhagyma.
• Köhögésre, a légutak tisztítására: fekete nadálytőből, csipkebogyóból készült tea + Himalája kristálysós vagy természetes illóolajos (borostyánlevél, kakukkfű, lándzsás útifű, eukaliptusz) inhalálás.
• Fájdalomcsillapításra, gyulladáscsökkentésre: próbáljuk ki az ALMAG-01 pulzáló mágnesterápiás eszközt, ami elősegíti a test saját helyreállító, öngyógyító mechanizmusait gyógyszerek nélkül; ellazítja a görcsös izomzatot, javítja a szövetek oxigén-ellátottságát, keringését, regenerálódását.

Kató Iringó