Vitaminsziget Egészségről mindenkinek főoldalra

Intim tisztálkodás

Az intim tisztálkodás ma már hozzátartozik mindennapi életünkhöz.

Ma már köztudott, hogy a gombák és egyéb fertőzések nedves területeken érzik jól magukat. Így a hüvely és környéke fokozott veszélynek van kitéve. A szervezet védekező mechanizmusaként savas védőréteg borítja az intim területet és a hüvely falát.

A hüvelyi pH fontos szerepet játszik a hüvely egészségének fenntartásában, mert a viszonylag alacsony pH-érték gátolja számos káros baktérium fejlődését. A hüvely savas kémhatásáról a lactobacillus gondoskodik, mely tejsavat termel, ami megakadályozza a különféle fertőzések elterjedését. Ha felborul az egyensúly, a lactobacillus folyamatosan pusztul, és a fertőzések könnyen elterjedhetnek.

Normál pH érték

A hüvely normál pH szintje 3.8-4.2 között ingadozik. Az intim területek külső részeinek pH-értéke magasabb, 5,5 körüli.

Mik boríthatják fel az egyensúlyt?

Hogyan tisztálkodjunk?

A hüvely tisztítása létfontosságú. Fontos a hüvelyben termelődött és a külső nemi szervet szennyező váladék eltávolítása. De nem mindegy, hogy ez mivel történik!

A hüvely és környékének ápolására az átlagos szappanok és tusfürdők nem alkalmasak, mert lúgos kémhatásúk. Tisztán tartására a legmegfelelőbb a tiszta víz vagy az erre a célra kifejlesztett intim mosakodók, melyek megóvják és nem borítják fel a hüvely pH értékét.

Szükséges-e az irrigátor?

Megoszlanak a vélemények a hüvely irrigálásával kapcsolatban. Még egyek szerint létfontosságú a nemi szerv tisztántartására, mások szerint felesleges és maga idézi elő a problémát. De miről is van szó?

A legtöbb drogériában beszerezhető az irrigátor. Ez egy hüvelyöblítő eszköz, mely egy tartályból és egy hüvelybe vezethető csőből áll. A lényeg a tejsavas folyadék, ami benne található. Ez a folyadék a hüvelybe juttatva segít fenntartani, illetve visszaállítani a nemi szerv egészséges pH-értékét. Ezek a készítmények általában természetes tejsavat tartalmaznak.

Dr. Gulyás Tamás a Vitaminsziget.com orvosának a véleménye az irrigálásról:

A hüvely időszakos öblítése Nuygat-Európában sokkal jobban elterjedt. Egyes vélemények szerint a méhszáj citológiai elváltozásai ezért jelentkeznek kisebb számban. Mindenesetre az irrigálás sok esetben képes vissza is fordítani a kezdődő elváltozásokat, ezért ilyen esetben mindenképpen indokolt egy 3 hetes napi rendszerességű öblítő kúrát tartani.