A fájdalmas tünetet akár középfülgyulladás, akár a külső hallójárat gyulladása vagy füldugulás okozza. Leggyakrabban a gyerekeknél jelentkezik, de felnőtteknek is sok problémát okozhat. Gyakran magától elmúlik, de a táplálékkiegészítők jelentősen meggyorsíthatják a gyógyulás folyamatát.
A fülfájás a külső hallójáratot vagy a dobüreget érintő fertőzés, gyulladás vagy duzzanat következménye. Normális körülmények között a középfület a garattal összekötő járat - az Eustach-kürt - a garat és a dobüreg közötti nyomáskülönbséget egyenlíti ki. Ha elzáródik, a dobüregben felhalmozódó folyadék (esetleg genny) fájdalmat vált ki.
A középfülgyulladást rendszerint baktérium- vagy vírusfertőzés okozza, amely legtöbbször a felső légúti megbetegedések következtében alakul ki. A hirtelen légnyomásváltozás (például a repülőgép fel- és leszállásakor) szintén fájdalmat okozhat. A hallójárat eredetű fájdalmat a fülzsír túltermelődése miatti elzáródás vagy irritáló vegyi anyagok, például hajfesték vagy klóros víz válthatja ki.
Az enyhe és közepesen erős fülfájás rövid távú kezelésére antibiotikumokkal. fájdalomcsillapítókkal, orrcseppekkel és egyéb gyógyszerek- kel együtt használhatók. A súlyos, lappangó vagy gyakran kiújuló fülfájás azonban mindenképpen orvosi kivizsgálást igényel. Gyermekek esetében mindig azonnal forduljon orvoshoz.
A kezelést kezdje természetes fülcseppekkel, amelyek fokhagymaolajból vagy a molyhos ökörfarkkóró-virág olajából készülnek. A kettő keveréke is használható.
A két fülcsepp pusztítja a kórokozó mikrobákat és gyulladáscsökkentő hatású, így enyhíti a fájdalmat és a viszketést. A kasvirágkivonat enyhítheti a megfázás és influenza okozta fertőzéssel járó fülfájást.
Nagyon erős, ha részleges hallásromlással jár együtt, vagy ha a fülből gennyes váladék folyik: ezek a tünetek súlyos középfülgyulladásra és a dobhártya kilyukadására utalnak. Ha a probléma hallójárat eredetű, a fülcimpát gyengén dörzsölje be levendulaolajjal.
A helyileg alkalmazott gyógynövényolajokon kívül eukaliptusz-iIIóolajjal inhalálást is végezhet, ami segít az elzáródott Eustach-kürt megnyitásában, csökkenti a középfülben fellépő nyomást, és segíti a folyadékok távozását a dobüregből. A fájdalom enyhüléséig naponta többször is alkalmazhatja.
A fülfájás gyógyítására belsőleg alkalmazott kiegészítőket is szedhet. Az immunrendszert erősítő C-vitamin segíti a szervezet fertőzés elleni harcát és megakadályozhatja a betegség kiújulását.
A C-vitamint növényi eredetű gyulladáscsökkentő hatóanyagokkal, flavonoidokkal együtt ajánlott szedni, mivel ezek lényegesen növelik hatékonyságát. Az immunrendszert erősíti a kasvirágkészítmény is, ami különösen akkor hatásos, ha a fülfájás felső légúti fertőzés következtében jelentkezik.
A passzív dohányzás és a fülfertőzések lehetséges kapcsolatával foglalkozó legújabb tanulmány azt állítja, hogy a dohányfüst hatást gyakorolhat a fülre.
Azok a gyerekek, akik legalább két dohányossal élnek egy fedél alatt.80%-kal nagyobb valószínűséggel kapnak középfülgyulladást, mint azok, akik teljesen füstmentes környezetben laknak.
Bár több vizsgálat nem talált ilyen összefüggést, biztosan nem árt a dohányzás mellőzése, ha fülfájásra hajlamos.
Egy nemrég lefolytatott finn vizsgálat szerint a rendszeresen xiIitet (többféle rágógumiban található természetes cukor, néha nyírfacukornak is hívják) tartalmazó rágógumit rágó gyerekek fele kevésbé gyakran kap fülfertőzést, mint akik másféle rágógumit kedvelnek.
A kutatók elképzelése szerint a xilit megakadályozhatja, hogy a szájüreg hátsó részéből a fülfertőzésért felelős mikroorganizmusok a dobüregbe jussanak.
A gyógynövényből készült fülcseppek hatására a fájdalom gyorsan - gyakran az alkalmazástól számított 10 percen belül - megszűnik. Mielőtt a fülébe cseppentene, melegítse fel az üveget, hogy a cseppek alkalmazása kellemesebb legyen.